Palabras al ataque

La diferencia entre sujeto y realidad la dan las palabras. La voz es la invasión del mundo exterior en nuestro castillo. Todo parece tranquilo hasta que suena la alarma del centinela. Alguien osa discutir las leyes que organizan nuestro día a día, porque probablemente parecen erróneas a las gentes de fuera. Intramuros los castellanos se escandalizan. ¿Nos han estado engañando toda la vida? El rey trata de explicar su postura, pero el levantamiento está en ciernes. Las palabras deben dejar paso a los hechos, y la orden real indica a los soldados que deben sofocar la rebelión a toda costa. Sin dudar ni despeinarse, los externos contemplan el conflicto con deleite. Solo pueden salir beneficiados. 

El silencio tampoco proporciona siempre satisfacción, pero al menos simula una paz que no desestabiliza el reino.

El ruido de mi cabeza

Por fin suceden dos cosas con el ruido de mi cabeza: que comprendo que es la muralla tras la cual se esconde la máquina de mis ideas y que empiezo a hacer bajar el puente levadizo que permite atravesarla por la puerta abierta. Y esto lo han posibilitado la experiencia y la razón. La primera ha llegado sola, como el otoño, y la segunda me gritaba día tras día desde los matorrales, pero yo no sabía hacerle caso. Transmitía mi incomodidad y mi impaciencia a mis extremidades, a mi cara y a mi sueño.

¿Cómo han cambiado las cosas? Sin darme cuenta y con el tiempo. De repente, un día, te sorprendes de que puedes hacerlo, lo haces y funciona. Y ese acto afianza tu seguridad para repetirlo. Y pierdes el miedo a ser infeliz. Y ya no te encierras en el coche para pedir ayuda a gritos.

Protejamos el ambiente

Las personas tienen que darse cuenta de que sus acciones sobre los demás pueden tener un efecto perjudicial. ¿Cómo pueden saberlo antes de hacerlo? Por indicios, como hacía Colombo. Si se inicia un tema polémico, es fácil que haya debate o discusión. Si se efectúa un reproche, es fácil que se discuta. Si se realiza una queja sobre el interlocutor, lo más probable será que el otro tenga un punto de vista distinto. Si desde un tema inofensivo se deriva por decisión propia a otro que no lo es tanto, de conversación se pasará a discusión. Si se insiste en un tema que ya trajo conflicto y no se deja acabar, sino que se continúa discutiendo sobre él, nada bueno va a pasar. Y si a todo esto se añade que las dos personas conviven y no tienen casa adonde irse para estar tranquilos y que el otro les deje en paz, es difícil que se vuelva a estar normal hasta pasadas 24 horas.

Einstein no nació queriendo ser estadounidense.

No mires a la bailarina

Donde el humano encuentra mejor su camino es en el interior. Cuando hablas, piensas menos; si escuchas, no oyes a tu mente; mientras ves una pantalla, tu cerebro se duerme. Vivir sin meditar lo que hacemos es como conducir un coche sin frenos. Es necesario parar alguna vez, apartar la mirada del asfalto, respirar hondo y vernos desde arriba como un juguete al que vamos a darle el siguiente uso.

Nuestro juguete, ese soldadito de plomo que no quiere perder ni una pierna ni un brazo, nos tiene que durar y servir bien. Huye del fuego exterior, soldadito, y guíate por el de dentro.

Enjoy the Silence

La mente también libra la batalla del silencio y la palabra. Los significados penetran en la mente con paciencia, pero cuando es el ímpetu el que guía la comunicación se descarta la comprensión. La cascada de frases es enemiga de la calma. La artesanía del pensamiento se elabora en una estructura cerrada de cuerpo e ideas, de manos y de procesos, que necesitan apartar el barullo mundano. Si abrimos con una navaja el interior de los fonemas, encontraremos relleno de sofá.

Reservo para la conversación un diez por ciento de servicios mínimos.

Tengo en mente un abismo

La maraña de la mente puede atrapar a un alma desprevenida y dejarla laminada, desmenuzada, convertida en hebras que giran sobre sí mismas al ritmo del viento. Qué poder temible habita en nuestro interior. Los miedos son en realidad volcancillos en señal de tumulto subterráneo, burdos quejidos que ocultan el magma incandescente dominador del planeta, el auténtico señor de las andanzas del pensamiento. La indefensión que siente el espíritu se transforma en un pánico vital. Los temores a lo desconocido, a la noche, a la muerte, son pequeños reflejos de esa angustia que acompaña al humano desde la cuna.

La vida es enseñanza para lograr evitar que la mente nos controle. Somos nosotros quienes debemos tener el control.

Ya sé de qué vas

Esto me ocurrió en Perusa. Pasaba por delante de una iglesia con mi gorra italiana y la botella verde colgando de la cintura. Vi bajar las escaleras a una señora mayor. Lo hacía con inseguridad e iba a coincidir en su trayecto conmigo. Le ofrecí la mano para ayudarla. Ella me miró y yo le indiqué con una sonrisa que era un invitación. Ella dedicó un segundo a mirarme, sonrió y rió al tiempo que decía "Gracias", reiniciando la bajada con más seguridad. No hizo ni un ademán de aceptar mi mano.

En mi reflexión posterior dudé si había creído que era un mendigo de puerta de iglesia, un turista que se mostraba excesivamente cortés o un galante caballero de la zona. Podía pasar perfectamente por los tres.

El epílogo de mis consideraciones me sorprendió: aún cuando alguna de las posibilidades podía haberme causado indignación, disfrute, maravilla o enojo, la recepción final en mi sistema neuronal fue de neutralidad, ausencia de reacción o sentimiento, aceptación, ataraxia.

This is the Way

Hoy he acabado The Mandalorian. Es la hermanita pequeña de la parte aventurera de la saga de La Guerra de las Galaxias. Hay un personaje, Grogu, que adopta el papel de niño aunque no lo es, y es protegido por el mandaloriano, Dinn Djarin, que es un cazarrecompensas y no un padre. Hay intriga, lucha, problema-solución, héroes y antihéroes, condiciones estupendas para gustar a los seguidores del Space Opera.

Pero lo llamativo de la serie es el mecanismo repetido de unos personajes que encarnan lo que por naturaleza no son. Tal vez sea ese uno de los jugos de la existencia, porque en la serie se hace mayormente para el bien, y al ser humano le gusta la sorpresa de tener que reclasificar a alguien por encima del concepto en que lo tenía. Es decir, es una bofetada en el cielo la boca a la intuición, a la preponderancia de la primera impresión y, sobre todo, a los prejuicios, uno de los más abundantes males de nuestra época. Si lo exterminásemos de nuestro bagaje cultural, seríamos más felices y más seguros en nosotros mismos.

This is the way. Este es el camino.

La que te puede caer

Hay un concepto que me interesa para relacionarlo con la paz mental. Es el de justificación. Pero entendido como las veces al día que se te exige justificarte por un acto, pensamiento u omisión. Cuando se produce ese requerimiento, el cuerpo mente emplea energía para responder. También se generaliza una señal de alarma por todo el organismo que puede somatizarse o no. Nuestras neuronas envían mensajes por todo el sistema nervioso que a veces producen cambios en nuestra actitud o actividad. Todo junto hace que reaccionemos de diversas maneras: con tranquilidad, con discusión, con hartazgo, con enfado, con risa, con indiferencia, con aceptación...

Qué bendito día el que alguien no tiene que justificarse ante nadie.