Tengo en mente un abismo

La maraña de la mente puede atrapar a un alma desprevenida y dejarla laminada, desmenuzada, convertida en hebras que giran sobre sí mismas al ritmo del viento. Qué poder temible habita en nuestro interior. Los miedos son en realidad volcancillos en señal de tumulto subterráneo, burdos quejidos que ocultan el magma incandescente dominador del planeta, el auténtico señor de las andanzas del pensamiento. La indefensión que siente el espíritu se transforma en un pánico vital. Los temores a lo desconocido, a la noche, a la muerte, son pequeños reflejos de esa angustia que acompaña al humano desde la cuna.

La vida es enseñanza para lograr evitar que la mente nos controle. Somos nosotros quienes debemos tener el control.

La que te puede caer

Hay un concepto que me interesa para relacionarlo con la paz mental. Es el de justificación. Pero entendido como las veces al día que se te exige justificarte por un acto, pensamiento u omisión. Cuando se produce ese requerimiento, el cuerpo mente emplea energía para responder. También se generaliza una señal de alarma por todo el organismo que puede somatizarse o no. Nuestras neuronas envían mensajes por todo el sistema nervioso que a veces producen cambios en nuestra actitud o actividad. Todo junto hace que reaccionemos de diversas maneras: con tranquilidad, con discusión, con hartazgo, con enfado, con risa, con indiferencia, con aceptación...

Qué bendito día el que alguien no tiene que justificarse ante nadie.